UD AF STRESSENS VINTERHI

Foråret er et godt tidspunkt at genoptræne vores sanser, komme ud af vores hi. Blomstre og genfinde vores ressourcer efter at have været stressramt.

Vi er på vej ud af vinteren, som er den tid på året, hvor vi trækker os ind – både ind vores hjem, men også ind i os selv. Vi er mindre aktive og har behov for mere ro og tid til fordybelse. Vinteren er den mest yin tid på året.
Med forårets kommen bliver vi gradvist mere aktive og udadvendte – ligesom naturen, der vokser udad og spirer overalt. Yang begynder at tage mere og mere over jo tættere på sommeren vi kommer.
Vi følger helt naturligt årets rytmer og derfor er denne tid også en fantastisk tidspunkt til at styrke sig selv, blomstre og udvikle os efter stressens dvale.

Vi skal ud i naturen og nyde dens healende effekt i vores krop.

I kærlighed
Thinna

Del på facebook
Facebook
Del på linkedin
LinkedIn

Nyeste indlæg

Forrige indlæg

Nyhedsbrev

Længes du mere ro og nærvær i dit liv?

Invester mindre end 15 minutter om dagen på dig selv og mærk langsomt roen begynde at sprede sig i dag.

Hent min guidede lydfil til mere ro og nærvær lige her.

Call Now Button